第二十一章 日出东方 (2/2)

难了，我整个生活都陷入到了恶循环之中，实在是不知道怎么解决好了。”

“叶哥，救救我们，到底怎么才能早睡早起啊，呜呜呜，孩子快不行了，最近感觉身体被掏空。”

林叶看到直播间弹幕里面竟然这么多的人熬夜，眉头一皱。

“大家伙，其实有一个办法，那就是调整作息时间。”

“就比如今天你熬夜到现在，但是白天不要睡觉，到了晚上八九点的时候你就忍不住想要睡觉了。”

“到时候在睡觉，作息时间就算是调整过来了，以后也要坚持早点上床，晚上不要打游戏。”

“这样很快就能够养成一个良好的作息时间。”

“当然了，这个办法提前必须是身体好一些的，而且当天不要做什么重体力的活，不然有可能会猝死。”

“还有一个办法，就是跟着主播的作息时间来。”

“我一般每天都会直播到晚上十点准时睡觉，除非是有特殊情况，你们就跟着我的作息来就行了。”

林叶此话一出，直播间里面的网友讨论更加激烈了起来。

“呜呜呜，我真的感动了全网估计也就只有叶哥这么关心咱们了吧。”

“是啊，叶哥yyds，我准备就听叶哥的话，这么尝试一下。”

林叶跟网友们说完了熬夜的事情，就看向了天边，那里，一轮黄日正在缓缓的升起。

直播间的无人机也主动的将镜头转到了日出的场景。

一轮白日，从地平线处缓缓上升，速度很慢，但是每过几秒钟，就能够感觉天地变得更加明亮了。

清晨的雾霭被阳光穿透，整个牛背山如同仙境一般。

在这里守夜准备看日出的众人也都纷纷醒来，看着这震撼性的一幕，纷纷拿出了手中的相机、手机进行拍摄。

林叶则是赶忙回到了帐篷里面，要将老女人叫醒。

本章完